Щодня людина стикається з величезним потоком інформації — новинами, повідомленнями, короткими відео та сповіщеннями. Соціальні мережі змінили наші звички настільки, що навіть кілька хвилин без телефону можуть викликати дискомфорт. Чому виникає цифрова втома, як інформаційне перевантаження впливає на психіку та чому сучасним людям дедалі складніше залишатися в тиші — про…
