Як подолати страхи війни?

Свого часу у медіасередовищі був досить популярним метод “Журналіст змінює професію”.
Це коли для глибшого розуміння психології героя свого майбутнього матеріалу, отримання ексклюзивної інформації журналіст перевтілювався у його професію.

Майбутня журналістка, студентка 2 курсу Університету Грінченка Анастасія Гребенюк теж вирішила на один день спробувати себе у трохи незвичній іпостасі – психологині. Вона перелопатила гори матеріалів, що стосуються такої актуальної під час війни теми стресостійкості, тому вирішила поділитися своїми набутими знаннями зі слухачами Radio BG.

Отже, слухаємо, як зберегти своє ментальне здоров’я під час війни?

Ілюстрація: pixabay.com